特別番組
みまさかお元気体操
2020年5月22日
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美作市オリジナルの体操「みまさかお元気体操」。

椅子に座ってできる筋力トレーニングとストレッチの2種類あります。映像に合わせて自宅で一緒に体操してください。

 

 

放送時間

・5月25日(月)~29日(金)

午前10時27分~ 午後2時27分~ 夜9時27分~ 深夜0時27分~

 

・5月30(土)・31日(日)

朝9時27分~ 夜9時27分~

放送日 放送時刻
2020/05/25
10:27~10:56
2020/05/26
10:27~10:56
2020/05/27
10:27~10:56
2020/05/28
10:27~10:56
2020/05/29
10:27~10:56
2020/05/30
09:27~09:56
2020/05/31
21:27~21:56